Лучшие приложения для Android для здорового образа жизни

Лучшие приложения для Android для здорового образа жизниС ними уделять внимание и телу, и эмоциональному состоянию будет особенно просто и комфортно.
Strava
Едва ли не лучшее приложение для бегунов и велосипедистов. Оно поможет вам отслеживать прогресс - даже если вы не занимаетесь профессионально, а просто любите исследовать новые пути и активно проводить время. Приложение синхронизируется с умными часами и фитнес‑трекерами, строит маршруты на картах и позволяет делиться ими в социальных сетях, помогает найти единомышленников.
Sleep Cycle
В норме мы спим треть жизни, и от того, насколько хорошо отдыхаем, зависит наше состояние, энергичность, желание сворачивать горы и достигать новых высот. Это приложение для интеллектуального отслеживания показателей сна поможет оценить качество отдыха и улучшить его. А ещё оно автоматически записывает ваши разговоры во сне, храп и другие звуки.
Daylio
Приложение для отслеживания эмоционального состояния послужит кратким дневником, в который вам не придётся вводить ни слова. Просто отмечайте, как вы себя чувствовали сегодня, чем занимались, какие эмоции испытывали, — и очень скоро вы поймёте, как меняются ваши ощущения, когда вы были на подъёме, а когда — не слишком.
StayFree
Это приложение поможет вам избавиться от зависимости от смартфона. Оно позволяет контролировать экранное время, находит программы, которые часто вас отвлекают, устанавливает лимиты и выдаёт подробные отчёты с красивыми графиками.
Calm
Одно из самых популярных приложений, которое учит медитировать и успокаиваться. Благодаря этому в сутках появится больше часов, а карантинные ограничения и окружающие перестанут вас раздражать.
Seven
Динамичные 7‑минутные тренировки дома помогут даже тем, кто не любит спорт, поддерживать отличную форму и заряжаться энергией. Чаще всего вам не потребуется специального оборудования: тренажёров, гантелей и так далее. Вы можете выбирать интенсивность тренировок и делать упражнения по чётким, понятным инструкциям. Уверены: Seven поможет вам обзавестись новой полезной привычкой.
Технология   Просмотров: 28790    

Другие новости

Король футбола!

Пеле – легендарный футболист, трехкратный чемпион мира, спортсмен с удивительными способностями. Биография футболиста Пеле интересует многих. У него миллионы поклонников по всему миру, его имя изучают в спортивных университетах. Пеле родился 23.10.1949 г. в городе Трес – Корасойнсе штата Минас-Жерайс

Польза инжира

Рассказываем, чем хорош инжир, и почему эти сочные плоды смоковницы стоит в обязательном порядке включить в свой рацион прямо сейчас. Инжир крайне противоречивый продукт. Несмотря на то, что в нем действительно много полезных микроэлементов, в том числе каротин, пектин, железо и медь, в этих плодах содержитс

Смартфоны Samsung с хорошей камерой и батареей

Далее, в нашем рейтинге лучших смартфонов Samsung разместилась модель Galaxy M31, оснащенная фирменным процессором Exynos 9611 и батареей на 600 мАч. Модель имеет отличные показатели автономной работы, радует шикарной технологией дисплея Super AMOLED. Также заслуживает внимания тыльная камера, о которо

Как настроить звук на телевизоре LG

Cовременные телевизоры марки LG имеют очень широкий набор опций и позволяют каждому пользователю настроить технику "под себя": выбрать оптимальные настройки звука, изображения, каналов и т.д. И в первую очередь это касается именно звука, так как в зависимости от предпочтений и вкусов зрител

Как стать сильной личностью?

Сильные личности сразу бросаются в глаза, благодаря очевидным или едва уловимым признакам. Их энергетика, харизма и уверенность в себе притягивают, а мысли и образ жизни становятся предметом подражания и восхищения. Как стать сильной личностью и все ли имеют задатки, позволяющие, побороть неуверенност

простое существование в гармонии с природой

Несмотря на то, что Мальдивы, как исламское государство, сравнительно либерально, гости страны должны тщательно соблюдать законы. Нарушение законов страны может грозить тюремным заключением. Не пытайтесь вступить в контакт с местными женщинами! Для прогулки по Мале одеваться рекомендуется в соответстви

популярные новости
Eсли вы едите палочку сельдерея каждый день... 17+ фотодоказательствo: B kаждой женщине живет настоящая королева Почему технология wi-fi интернета может быть опасной? Латвийский миллионер построил это место так похоже на сказку! Увидев это все, понимаешь, рай на Земле существует! Нательная живопись Список опасных для здоровья продуктов Забавные СМС-переписки для хорошего настроения Кто такие дети Индиго, дети Кристаллы и дети Радуги? Делаем жидкие обои! Головоломка, которая была создана на вопрос автобус 30 убойных иронических одностиший Натальи Резник:Истина где-то рядом Университетов, где учатся дети миллионеров и суперзвезд Cекретов мессенджера Viber Салаты на день рождения - быстрые салаты на день рождения Парапсихолог Сергей Лазарев: "Хотите быть здоровым? Никогда ни к кому и ни к чему…"