Лучшие приложения для Android для здорового образа жизни

С ними уделять внимание и телу, и эмоциональному состоянию будет особенно просто и комфортно.
Strava
Едва ли не лучшее приложение для бегунов и велосипедистов. Оно поможет вам отслеживать прогресс - даже если вы не занимаетесь профессионально, а просто любите исследовать новые пути и активно проводить время. Приложение синхронизируется с умными часами и фитнес‑трекерами, строит маршруты на картах и позволяет делиться ими в социальных сетях, помогает найти единомышленников.
Sleep Cycle
В норме мы спим треть жизни, и от того, насколько хорошо отдыхаем, зависит наше состояние, энергичность, желание сворачивать горы и достигать новых высот. Это приложение для интеллектуального отслеживания показателей сна поможет оценить качество отдыха и улучшить его. А ещё оно автоматически записывает ваши разговоры во сне, храп и другие звуки.
Daylio
Приложение для отслеживания эмоционального состояния послужит кратким дневником, в который вам не придётся вводить ни слова. Просто отмечайте, как вы себя чувствовали сегодня, чем занимались, какие эмоции испытывали, — и очень скоро вы поймёте, как меняются ваши ощущения, когда вы были на подъёме, а когда — не слишком.
StayFree
Это приложение поможет вам избавиться от зависимости от смартфона. Оно позволяет контролировать экранное время, находит программы, которые часто вас отвлекают, устанавливает лимиты и выдаёт подробные отчёты с красивыми графиками.
Calm
Одно из самых популярных приложений, которое учит медитировать и успокаиваться. Благодаря этому в сутках появится больше часов, а карантинные ограничения и окружающие перестанут вас раздражать.
Seven
Динамичные 7‑минутные тренировки дома помогут даже тем, кто не любит спорт, поддерживать отличную форму и заряжаться энергией. Чаще всего вам не потребуется специального оборудования: тренажёров, гантелей и так далее. Вы можете выбирать интенсивность тренировок и делать упражнения по чётким, понятным инструкциям. Уверены: Seven поможет вам обзавестись новой полезной привычкой.

Технология Просмотров: 27028

Другие новости

Как применяется криптовалюта?

Криптовалюты обрабатываются в распределенном публичном реестре – блокчейне, где хранятся записи обо всех транзакциях, обновляемые держателями валюты. Единицы криптовалюты (монеты) создаются в процессе майнинга. Этот процесс, при котором вычислительная мощность компьютера используется для решения сложны

На каких языках чаще всего говорят в Африке?

Африка - второй по величине континент, причем как по площади территории, так и по численности населения. На материке собраны разные культуры, народности и языковые группы. Африка крупнее США, Китая, Индии и большей части Европы. При этом далеко не каждый знает, какой язык встречается в африканских страна

С чем сочетается синий цвет в одежде у женщин

Синий цвет глубокий и насыщенный. Любая вещь такого цвета смотрится дорого. Синий имеет много оттенков, от светлого до темного. Вещи синей расцветки красивые и привлекательные. Они всегда будут в моде, меняется только материал. Синий подходит под любой цвет кожи. Нужно уметь сочетать этот цвет с другими

Обзор Samsung Galaxy A32

Еще один недорогой смартфон от Самсунг с хорошей камерой для своей категории, в состав которой входит четыре объектива. В качестве дисплея тут используется технология Super AMOLED с частотой обновления в 90 Гц. Радует поддержка подэкранного сканера, а также отдельный слот для карты памяти, поэтому н

Лучшие DVD-плееры

Каждая функция DVD-плеера Sony DVPSR510H помогает ему занять первое место в нашем списке. Компактный энергосберегающий DVD-проигрыватель стоимостью менее $ 45 с выходами HDMI 720p / 1080i / 1080p обладает превосходной совместимостью по воспроизведению со стандартными DVD-дисками, большинством записываемы

Лучшие социальные приложения для Android

Искать интересных вам людей и общаться с единомышленниками можно не только в Facebook и во "ВКонтакте". TikTok. Короткие видео, которые покорили мир. Ролики с забавной озвучкой, танцующие коты и собаки, DIY‑инструкции и рецепты новых блюд — подписывайтесь на их создателей и сами снимайте круты